中新浙江网3月20日电 上周，姚明的伤脚拆了线，这几天，他正在私人体能教练法尔松的陪伴下，做着康复训练，“恢复得不错，每一两周时间，医生就会给我做一次检查，一切都在计划当中。平时尽量不动，要动就靠拐棍，慢慢挪。我决不坐轮椅，无论在哪儿我都不坐轮椅。虽然现在我还没法到现场为大伙加油，但等季后赛到来的时候，我就可以拄着拐去，坐在第二排，跟大伙儿一起喊。”

　　将接受中医治疗

　　姚明拆线后，用来固定脚掌和脚踝的石膏也一同拿掉了。

　　依据姚明的恢复情况，保持身体状态和肌肉强度的恢复性训练也将进行，“其中肯定会有上肢肌肉的训练，这不仅能帮他保持竞技状态，同时也能为奥运会储备体能。同时训练也会加强右脚小肌肉群的锻炼，以防止因左脚伤病而承担更多负重的右脚再出现疲劳性骨折。”

　　此外，姚明将接受来自祖国的中医治疗，“中医介入姚明的治疗是肯定的，一两个星期后，我们会根据美国方面传回来的信息，制定中医的治疗方案，随后组织专家赴美帮助姚明恢复。中医的针灸、按摩、推拿会对姚明伤势的恢复起到积极的作用。”

　　大个子变成“土豆”

　　姚明家有两层，受伤后，为了进出方便，姚明将床和被子搬到了一楼，“那个房间里只有一台小电视，甚至没有人的脸大。”现在对姚明来说，每个比赛日，锁定体育频道，是他最开心的时刻，“我学会了一个新词，那就是couch potato(沙发土豆，指天天待在家看电视的人)，”姚明笑着说，“每场火箭的比赛对于我来说都是最佳时刻。”

　　姚明的队友也没忘记他，穆托姆博经常抽空去看姚明，“我几乎每天都会去看他，陪他聊聊天，我不想他产生孤独的感觉，不想让他以为队友们都忘了他的存在，都忘了他做出的贡献。只要我有时间，我都会去他家转转，告诉他队友们都很想念他，都很爱他。”

　　文/徐灿

责任编辑：张露