中新浙江网4月2日电 这是如此特殊的一天，2008年3月31日，因为奥运圣火的来临，每分每秒都像镀了层金。刘翔很久没有真正紧张过的情绪冒了出来，又被反复的自我告诫按捺了回去。师父孙海平始终陪在他身边，直到仪式进行到刘翔入场的程序，每一时每一刻，老孙的内心也不比徒弟平静。仪式结束的当天下午，刘翔师徒就乘飞机赶回了上海莘庄训练基地。晚饭过后，仍然有些兴奋的刘翔给记者讲述了自己迎接圣火的这一天。

　　早晨7点10分早起早做准备

　　就像在国外比赛一样，早上是师父来喊我起床的，但实际上那时候我已经醒了，毕竟今天不太寻常。我要早起早做准备，师父敲过门以后，我就赶快跳起来刷牙洗脸，动作比平时都快。大概是8点一刻左右的时候，我们就出门往天安门广场去了。路上花了点时间，因为广场那里都交通管制了，我们绕了段路，早上9点左右，我们抵达天安门广场。到了以后我看到广场上演员和工作人员都已经到位了，我们还算晚的。

　　【孙海平旁白早上感觉还是有点累，因为前一天晚上彩排一直练到很晚。本来说是只需要彩排一遍的，但是很多细节问题需要注意，结果排了两遍，而且第二遍还是掐好时间来的。第二遍走完以后，大家看下来都觉得比较满意这才结束。我们回到公寓大概都过10点半了。然后今天到天安门广场后，我们就留在了大房车里休息，等待仪式开始。】

　　上午9点半与主持人拍照

　　白岩松和杨澜与我们在一起，他俩明明已经把台词背得很熟了，但跟我讲话时，还是会停下来念会儿台词。他们说这种特殊时刻要拍照留念，后来我们就在车里拍了合影，大家都很兴奋。毕竟是两个见惯大场面的资深主持人，看起来好像一点都不紧张的样子。我很紧张，今天的任务责任太重大，绝对不亚于一场重要的比赛。

　　【孙海平旁白两位主持人确实不紧张，但是看得出他们的准备是一丝不苟。毕竟今天的场合不一样了，不是过去任何文艺演出能比的，是我们国家的一件极其重要的大事。】

　　10点半应景短装上阵

　　今天天气很好，是个大晴天，但是广场上风很大，工作人员怕我着凉给我准备了一条长裤，但是我想了想还是没有穿。因为我觉得我们国家举办的是夏季奥运会，既然是夏季，当然应该穿一身短打的，要体现这个季节的概念。

　　我在参加雅典奥运会接力的时候也是一身短装，而且我看到圣火采集过后，在希腊雅典接力时，大家穿的也都是一身短的，我想和大家统一一下，就按照短的来穿就行了。

　　昨天晚上排练完以后，他们拿给我的那套短袖短裤很合身，我觉得穿得很好，衣服裤子都很好看，就没必要换了。

　　【孙海平旁白是刘翔自己提出要穿短的，他们拿来长裤让他换，他自己拒绝掉了。这一点让我觉得刘翔特别懂事。因为前一天晚上排练的时候他是穿自己衣服的，晚上广场上很冷就没换短衣服。但是今天上午他能想到夏季奥运会要体现季节这层涵义，坚持穿短的，这让我很惊喜。这套服装现在还在北京，早上怕他冻着，特地准备的大衣，鞋子啦，都交掉了。我们急着赶回上海都没来得及拿。】

　　　11点半千万别太激动

　　我一直在反复提醒自己，师父也在叮嘱我，有个环节特别特别关键，而且最容易出错。就是我从总书记手里接过火炬以后，总书记到时候会宣布“启动仪式现在开始！”。这个时候我无论如何不能动。为什么？因为还有英文翻译呀！我们听懂了，人家外国贵宾还不知道仪式启动了呢。我要是这个时候转身跑了，人家外国朋友会被搞糊涂的。

　　所以我必须等到现场英文翻译也说完了，大家都明白了，我才能开跑。为了这个关键环节，我一路上跟自己念了很多遍，师父也念了我很多遍。没办法，我这人比较容易开心嘛，就怕到时候听到总书记一声“现在开始”，我一激动一开心就给忘了，自己跑出去了，那就完蛋了。

　　11点50分向总书记问好

　　刚跑出来时有点冷，可是激动啊，这感觉比冷还强烈，哪还管得了那么多啊。而且总书记就在台上，看折他用祥云火炬点着圣火坛，后面就轮到我上场了。本来彩排时，整个程序上都已安排好了，我应该接过总书记手里的火炬，然后高举起来向全世界展示。但我总觉得接火炬时该跟总书记说点什么，不然似乎没礼貌。后来我上台后，很自然地鞠了个躬，还问了声“总书记好！”。打过招呼鞠过躬以后，我感觉舒服多了，而且我看到总书记朝我笑了，把火炬交到我手里，我很开心。后面一步步，我完成起来就很得心应手了。

　　【孙海平旁白刘翔是个很懂礼貌的人，尤其在我们国家主席面前，他觉得自己一定要有所表示。最后他就说了一句话：“总书记好”。这个大家在电视里是根本听不到的。他下来后跟我讲，他很紧张。这种历史时刻，中国历史上第一次发生的事情，他参与在里面，感觉特别荣幸。我想，生活在这个年代里的人里，也只有刘翔可以享受这个殊荣。】

　　12点10分400米生怕出错

　　郭金龙市长宣布仪式结束后，我又紧张了一下。这个环节，他们也叮嘱了我好几遍。因为工作人员告诉我，仪式宣布结束后，其他人都散了，就我这里还得继续下去。这时候所有转播镜头都会集中到我一个人身上。师父昨天晚上也再三跟我说，要保持住，要严格按照规定和要求完成后面的行进。

　　我跑的这段路还特别长，据说其他火炬手大概都是跑200米左右，我这段路大概400米都不止了吧。从主舞台下来，绕几个弯，穿过长安街，通过金水桥，最后跑到天安门城楼后。昨天晚上彩排的时候，就只有跑到旗杆这里，因为那时候长安街没封路，过马路不安全就没跑，今天是全部都跑下来了。这400米我跑得特别小心，生怕出点什么差错。

　　12点半体验新航站楼

　　结束以后我就赶紧上车了，我们要坐下午的飞机直接回上海了。当中他们安排我们吃了一顿中饭，是去机场的半路上下来吃的，工作人员早就帮我们预定好了。老实说，紧张了一上午，现在顺利完成了任务，人一松懈，肚子马上就饿得不行了。一方面饿，一方面也要赶飞机，我吃得特别快。而且因为回上海的飞机是从T3起飞，就是北京机场的新航站楼，我们谁都没去过，要早点过去摸摸情况。

　　【孙海平旁白我们兵分两路，刘翔和李指导他们一路，我和中心王主任一路。新的航站楼大家都没走过，买票、探路这些事情都是必不可少的，万一刘翔到机场以后被围观怎么办，所以这些后勤工作都要事先做好。】

　　14点50分祥云差点被拆

　　还好我们去得早啊，果然还是出状况了。我跑完仪式以后，那把祥云火炬他们送给我留作纪念，让我给带回来了。没想到在机场过安检的时候被工作人员从包里挖了出来，左看右看检查了半天。因为民航有规定嘛，易燃易爆物品不能带上飞机，谁都别想混过去。结果，他们翻来覆去地检查，火炬差点被拆了。当然，我们也跟安检人员解释了，火炬现在只是个壳子而已，里面的燃料盒已经被取走了，绝对没有安全隐患的。活动结束以后，工作人员就把燃料盒从里面拿走了，据说每个火炬手带回家的都是祥云的一个壳子，不可能烧起来的啦。还好，最终还是检查清楚了，证实了没有危险性，才没把我的火炬扣下来。我就带着火炬上飞机啦。

　　【孙海平旁白我们把祥云火炬带回来了。火炬太长，刘翔不可能一路抱着回来，我就用两块毛巾包了一下，放在一个大包里，上飞机后放进行李箱，正好两头顶住。现在火炬就在刘翔的寝室里，他跟我说了，要跟他雅典奥运会的那把火炬放在一起。】

　　15点30分北京奥运真的来了

　　我和师父上飞机后终于能坐下来聊一会儿了，我觉得有很多话要跟师父讲，因为今天的事情让我感觉太荣幸了。而且圣火现在到了北京，接下来就要开始全球传递，很快就会回到中国境内，然后奥运会就马上开幕了。我觉得时间过得真是太快了，今天这个仪式让我强烈地感觉到，北京奥运会真的来了。

　　【孙海平旁白刘翔在飞机上反复在说，觉得自己很光荣，而且现在顺利完成这个任务也感到很幸运。因为毕竟这个事情实在是太重要太特殊了，原本我们训练第一的宗旨在这件事面前也要改变，这叫特事特办。现在我们两个都感觉到奥运会越来越近了，对我们来说时间也越来越紧迫。这次活动对刘翔也是一个很大的触动，让他能够在接下来的时间里更好地投入训练和备战。】

　　18点莘庄摆宴接风

　　回到莘庄以后，训练基地的杨校长特地在门口迎接我们，还交代食堂大师傅做了一大堆菜给我们接风。晚餐比平时还要丰盛，五六个菜，还有汤，还准备了很多水果。

　　我进食堂的时候已经过了吃饭的时间，但是大厨师傅端上来的饭菜都是热的，估计是之前都准备好，等我到了以后马上烧出来的。中午吃的那点饭菜早消化光了，所以晚饭塞了个饱。吃过以后又去理疗室让陈医生给我按摩了一下。躺在按摩床上，我马上就感觉困得不行了，这一天够累的。后天大史就到上海来了，接下来要努力训练了。

责任编辑：张露